今回は少ないと思ったけど、結構効いている・・・ もちろん会社を休んでいる。 寝不足もあるので、ひたすら寝たい。 寝たいのだけど、必要以上に寝ると夜寝れなくなるので このあたりの按配がとりにくい。 とにもかくにも、今日一日中、体内時計を激しく修正…